Du må være innlogget for å få tilgang til alle nyheter! Logg inn eller opprett brukerkonto.

Helseglede, episode 4

Musklene skriker på gruppetrening med Malene

Renate (26) er over halvveis i Helseglede-prosjektet, og hun nærmer seg målet med stormskritt. Dagens utendørs gruppetime er likevel alt annet enn enkel.

Tekst:

Publisert:

Oppdatert:
13.01.2015 kl 15:47

Personlig trener Malene Foss tar denne uken Renate med på utendørs gruppetime på Rosfjord. En håndfull tøffe damer har møtt opp, der samtlige virkelig gir jernet hele økta gjennom.

– Mine erfaringer med gruppetime er ganske begrenset, sier Renate like før starter.

Om gruppetimen ga mersmak får du se i videoen over.

Se alle episodene av Helseglede her

Episode 1
Episode 2
Episode 3
Episode 4
Episode 5

Se bildet større

OVER HALVVEIS: Renate Toften Sævik (26) har nå gjennomført 7 av 12 uker i treningsprogrammet. FOTO: Erlend Haddeland

Helseglede

  • Lyngdals Avis egen webTVserie
  • Konseptet: Vi følger Renate Toften Sæviks (26) vei mot bedre helse.
  • Hun følges jevnlig opp av personlig trener og kostveileder Malene Foss.
  • Etter tolv uker får vi se om Renate nådde målene hun satt seg da prosjektet startet.
  • Serien består av totalt seks episoder, som sendes annenhver torsdag på Lyngdals Avis.

Nyheter fra andre aviser

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!